Infos pratiques

Vous trouverez ci-dessous toutes les informations pratiques concernant le Keytrade Bank Crêtes de Spa Run.

ENFIN ! Vos chaussures de course sont-elles prêtes pour cette 44ème édition des Keytrade Bank Crêtes de Spa ?

Nous vous donnons quelques conseils et astuces utiles

  • Imprimez votre E-ticket, ou mieux encore, emportez-le avec vous sur votre smartphone pour récupérer votre dossard. Vous n’avez pas reçu l’E-ticket ? Venez à l’helpdesk, nous vous aiderons ! 
  • Il n’y a pas de gobelets jetables aux points de ravitaillement sur le parcours. Le samedi, nous fournirons des gobelets réutilisables. Veillez à rendre le gobelet avant de retourner sur le parcours.
  • Venez au départ bien hydraté
  • Si vous avez des chaussures de trail, c’est le meilleur choix.
  • Prenez soin de la nature ! Restez toujours sur le sentier balisé et ne laissez pas de déchets derrière vous !
  • Installez l’application 112 sur votre smartphone (APP 112 BE) pour les urgences sur la route.


Pratique

  • Vous pouvez vous garer sur Balmoral à Spa. Nous avons prévu des navettes au Centre Sportif Warfaaz. Cliquez sur le plan pour les arrêts de la navette.
    Il y a des navettes entre 9h30 et 17h.
  • Vous suivez les flèches jaunes sur le parcours. Faites bien attention aux panneaux de bifurcation le long du chemin 😊. Les différents parcours (pdf + gpx), vous les trouvez sur le site web
  • Si vous voyez notre photographe sur le chemin, mettez un sourire sur votre visage !
  • À l’arrivée, vous recevrez votre médaille bien méritée et un dernier ravitaillement. N’hésitez pas à boire une bière fraîche au bar du RCA Spa et ne manquez pas de vous rendre au stand photo de Keytrade Bank pour prendre une belle photo en souvenir !
  • Des vestiaires et des douches sont disponibles au centre sportif de Warfaaz. Le soir, vous pourrez vérifier vos résultats sur le site web.

SAMEDI 26 MARS 2022

  • Àpd 9h00 : retrait dossards
  • 9h30 : Kids Run 1 km
  • 9h50 : kids Run 3 km
  • 10h45 : départ 10km
  • 12h45 : départ 21km (l’arrivée ferme à 16h)

Lieu : Centre Sportif Warfaaz, Rue Amédée Hesse, Spa

  • Dossard avec chip
  • Médaille
  • Ravitaillement sur le parcours (21km) et à l’arrivée
  • Vestiaires et douches
  • Consigne pour votre sac de sport
  • Résultats et classement sur le site web
  • Assurance Sportinez. Cliquez ici pour plus d’infos.

Kids Run
  • Médaille
  • Dossard
  • Ravitaillement à l’arrivée
  • 21 km
    • 3 ravitaillements (sur km 5 – 10 – 15)
    • Ravitaillement à l’arrivée
  • 10 km
    • 1 ravitaillement sur le parcours ( après 5 km)
    • Ravitaillement à l’arrivée

Parking

Le parking du Centre Sportif Warfaaz ne sera pas accessible le samedi.

Vous pouvez vous garer le samedi au parking Balmoral, nous prévoyons des navettes vers l’avenue Amédée Hesse.

Il y a deux arrêts où vous pouvez prendre la navette. Consultez le plan svp.

Vous pouvez retirer votre dossard le samedi à partir de 9h00.

Vous recevrez votre dossard sur présentation de l’E-ticket qui se trouve dans le mail de confirmation que vous avez reçu après inscription et paiement.

Si vous avez commandé lors de votre inscription un T-shirt, ceci est indiqué sur l’E-ticket. Vous pouvez chercher votre T-shirt commandé au stand T-shirt. Attention, la mention de la taille souhaitée sur le formulaire d’inscription est purement informative et ne garantit pas que la taille souhaitée soit encore disponible au moment du retrait du T-shirt. Au plus tôt vous allez retirer votre T-shirt, au plus de chance vous avez d’avoir la taille souhaitée.

Vous pourrez confier votre sac de sport à la consigne à partir de 10h00. Un autocollant numéroté sera placé sur votre sac. Le même numéro sera collé sur votre dossard. Après la course, vous ne pouvez récupérer votre sac de sport qu’au même endroit en montrant votre dossard avec l’autocollant du vestiaire. Les vêtements en vrac ou les sacs en plastique ne sont pas acceptés. Veillez donc à apporter un bon sac de fermeture (de sport) pour y mettre vos affaires. Les sacs de sport peuvent être récupérés jusqu’à 16h20.

Des douches séparées et des vestiaires H/F sont à la disposition de tous les participants au Centre Sportif Warfaaz le samedi.

Qui monte le/la plus vite la piste de ski Thier des Rexhons surle parcours des 21 km? Un trophée sera remis au meilleur grimpeur pour les meilleurs temps de l’ascension de la piste de ski ou 10 km (homme + femme) !

  • 10 km hommes et femmes : 12h
  • 21 km hommes et femmes: 14h50
  • Grimpeur/grimpeuse : 14h55

Un séjour sportif en Ardenne

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Comme ils sont également actifs en tant que sportifs, ils adoptent à merveille la perspective du participant.

L’organisateur recommande de ne livrer d’efforts considérables que si vous y êtes physiquement bien préparés. Faites des choix judicieux sur la distance que vous voulez accomplir et /ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps. Nous conseillons vivement à ceux ou celles qui sont à la recherche de performance et

qui souhaite pratiquer le sport à haute intensité d’effectuer un contrôle annuel chez un médecin (du sport ou généraliste).

Plus d’information: ici.

L’âge minimum requis par l’organisation pour participer :

Crêtes de Spa 21 km : minimum 16 ans le 26/03/2022

Cette puce est incluse dans les frais d’inscription et ne doit pas être récupérée après la compétition.

Ne pliez pas le numéro de dossard et ne retirez pas les autocollants sur la puce.